Snel iets goeds op tafel
Direct grillen, binnen 30 minuten
VLEES KENNIS
Lamsvlees heeft een eigen, unieke smaak die het uitstekend doet op de BBQ. De malse cuts uit de rug zijn in minuten klaar, terwijl andere stukken juist uren nodig kunnen hebben. Kies de cut, en de aanpak volgt vanzelf.









ANATOMIE VAN LAM
Van lamsracks tot lamsschenkel. Ontdek waar iedere cut vandaan komt, wat hem bijzonder maakt en hoe je hem het beste op de BBQ bereidt.









DE BASIS
Lam vraagt om iets meer aandacht dan rund of varken, vooral omdat het vet sterk meebepaalt hoe het smaakt. De keuze zit in het stuk vlees:
Het typische lamsaroma zit vooral in het vet. Snijd overtollig vet weg als je een mildere smaak wilt, en laat een dunne laag zitten voor een knapperige buitenkant.
Lamshaas, lamsfilet en racks zijn magere stukjes vlees. Grill ze kort op hoge hitte en haal ze rond 50 graden van het rooster.
Schouder, schenkel en nek hebben uren op 110 tot 130 graden nodig. Pas dan smelt collageen tot gelatine en valt het vlees uit elkaar.
Knoflook, rozemarijn, tijm en oregano horen bij lam. Ze temmen het krachtige aroma zonder de smaak van het vlees te overstemmen.
Keuzehulp
Niet elke barbecue vraagt om hetzelfde stuk vlees. Kies je scenario en zie meteen welke cuts daar het beste bij passen.
KERNTEMPERATUUR
Bij lamsvlees stuur je op kerntemperatuur. Reken op enkele graden nagaring tijdens het rusten, dus haal het vlees er net iets eerder af dan je einddoel.
Kerntemperatuur
54 tot 56 °C
De sweet spot voor lam. Roze van kern tot rand, mals en met het vet net gesmolten.

Niet elke cut leent zich voor elke garing. Racks, filet en haas zijn op hun best rond medium rare, terwijl schouder, schenkel en nek pas op well done uit elkaar vallen.
Bereken de optimale kerntemperatuur →BBQ METHODES
Vier manieren om lamsvlees te bereiden. De keuze volgt uit de cut, niet andersom.
Vol boven het vuur, 200+ graden dometemperatuur. Knapperige korst in een paar minuten.
Op indirect vuur met het deksel dicht. Het vlees gaart gelijkmatig als in een oven.
Eerst rustig indirect naar bijna de gewenste kern, daarna kort vol op het vuur.
Uren op 110 tot 130 graden, vaak met rookhout. Collageen smelt tot gelatine.
Aan de slag
Hulp nodig bij het bereiden van lamsvlees?
Start de BBQ Assistent →