Varkensvlees

Ham

De achterbout, mager en stevig

Ham komt van de achterbout van het varken en is een mager, stevig stuk vlees. Aan het stuk kun je hem indirect garen, of dun snijden om direct te grillen.

Illustratie van een varken met de belangrijkste cuts in kleurHam op een illustratie van een varken
Lichaamsdeel
Achterbout
Vetgehalte
Laag
Smaak
Hartig
Structuur
Mager en vast
Bereiding
Indirect aan het stuk, of direct in plakken

Wat is ham?

Ham komt van de achterbout van het varken, een spiergroep die tijdens het leven van het dier veel wordt gebruikt. Dat maakt het vlees relatief mager en stevig van structuur, met minder marmering dan bijvoorbeeld de nek.

De achterbout wordt op verschillende manieren aangeboden: als groot stuk aan het bot voor indirecte garing, of in plakken gesneden als hamlap of fricandeau voor de directe grill.

Doordat ham relatief mager is, is het belangrijk om niet te lang te garen. Op de juiste kerntemperatuur blijft het vlees stevig maar sappig, langer garen maakt het al snel droog.

Illustratie van een varkensham uit de achterbout

Waarom is ham zo lekker?

  • Stevige structuur

    De achterbout heeft een vaste, stevige bite die verschilt van vettere cuts zoals procureur.

  • Hartige smaak

    Het vlees heeft een uitgesproken, hartige varkenssmaak die goed samengaat met kruiden en marinades.

  • Veelzijdig in formaat

    Van een groot stuk aan het bot tot dunne plakken, ham laat zich op meerdere manieren bereiden.

  • Geschikt voor grote groepen

    Een hele ham indirect gegaard levert genoeg vlees op voor meerdere personen.

  • Werkt op laag vuur

    Een gematigde, indirecte temperatuur past het best bij het magere karakter van ham.

  • Weinig speling

    Door het lage vetgehalte is oplettendheid bij de kerntemperatuur belangrijker dan bij vettere cuts.

Ham bereiden

Ham vraagt om oplettendheid rond de kerntemperatuur, omdat het vlees relatief mager is.

Indirect aan het stuk

Voor een grote ham of een deel van de achterbout.

  • Kruid het stuk rondom
  • Gaar indirect op ongeveer 130 tot 150 graden tot de gewenste kerntemperatuur
  • Laat het vlees ruim rusten voor het aansnijden, zodat het vocht zich herverdeelt

Haal de ham van de BBQ een paar graden voor de gewenste eindtemperatuur, tijdens het rusten loopt de kern nog op.

Direct grillen als hamlap

Voor dun gesneden plakken uit de achterbout.

  • Kruid de hamlappen naar smaak
  • Grill direct boven middelhoog vuur en keer regelmatig
  • Haal van het rooster zodra ze gaar zijn, langer garen maakt ze snel droog

Dep de hamlappen droog voor het grillen, zo krijg je sneller kleur zonder dat het vlees uitdroogt.

Zo herken je een goede ham

Ham is een mager stuk, dus let vooral op vlies en dikte bij het kopen.

  1. 01

    Weinig vet en vlies

    Ham is van nature mager, kies een stuk zonder overmatig veel vlies eraan.

  2. 02

    Frisse kleur

    Het vlees hoort roze te zijn zonder grauwe randjes.

  3. 03

    Gelijkmatige dikte bij lappen

    Hamlappen van gelijke dikte garen gelijkmatiger op de grill.

  4. 04

    Stevig aanvoelen

    Goede ham voelt stevig en niet slap of nat aan.

Ham recepten

Nog geen recept met ham op VleesFanaat. De BBQ Assistent helpt je intussen met temperatuur en timing.

Meer varkensvlees ontdekken

Alles over varkensvlees